放置された重症な無呼吸では７～８年後の死亡率が３７％との報告もあります。

呼吸器に関する悩みを解決

あなたの睡眠は健康ですか？

人は酸素で生きる動物です。夜間の低酸素は体を害しています。全身倦怠感・高血圧・心臓病などの原因にな り、短命のもとです。私たちは１日の終わりに十分な睡眠が取れれば、日中に疲れもなく快適に過ごせます。しかし、睡眠が不足すると日中の眠気や倦怠感のた めに仕事に身が入らなかったり、 トラブルや事故の増加を招き、自分自身のみならず周りの人達にも大きな損害を与えることにもなります。

中でも、睡眠時無呼吸症候群は高血圧や糖尿病などの生活習慣病と密接な関わりを持ち、その有病率は３～４％とも云われ、極めて多い病気であることが明ら かになってきました。また、放置された重症な無呼吸では、 ７～８年後の死亡率が３７％との報告もありますので、このような方々のための対応が急がれます。

睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害の診断・治療には健康保険が適用になっています。このホームページを見て睡眠について関心を持たれ、ご自分の睡眠が少しでも気なる方は、医師にご相談ください。

睡眠時無呼吸症候群とは？

• 眠っている間に呼吸が止まる病気です。
•  気道（鼻や喉）が何らかの理由で塞がってしまい、呼吸ができず、窒息状態になります。
• 症状は、激しく大きないびきです。そのいびきが10秒以上、1時間に60回以上消失し、再度激しいいびきが出現、その繰り返しがみられます。

いびきは睡眠呼吸障害のサイン

いびきは舌や咽喉の筋肉の緊張がとれて、空気の通り道が狭くなって発生します。
お酒を飲んだ時などの寝入りばなにかく一時的ないびきは心配ありませんが、ベッドパートナーの睡眠を妨げるような大きないびきをかく人の７割に睡眠時無呼吸がみられると云われています。

睡眠時無呼吸症候群の有病率

小児にもこの病気があり、ほとんどアデノイドや扁桃腺肥大が原因です。

• 小児にもこの病気があり、ほとんどアデノイドや扁桃腺肥大が原因です。

治療がされないとどうなりますか？

以下の病気の発症や悪化の原因となり、生活上の危険性が増えます。

• 高血圧症
• 心筋梗塞
• 脳卒中
• いねむりによる自動車事故や仕事上のトラブル
• 生活の質（QOL)の低下

睡眠時無呼吸症候群になりやすい人の特徴

• 太っている
• 首が短く太い
• あごが小さい
• 舌や軟口蓋が肥大している
• 高血圧、糖尿病もしもあなたが睡眠時無呼吸症候群かも知れない時どうすればよいでしょう・かかりつけ医にご相談の上、睡眠障害専門医師の診断をお薦めします。

睡眠時無呼吸症候群の治療

CPAP（シーパップ）

鼻にマスクを着けて空気を送り込み、上気道の閉塞を防ぐ方法です。成人の閉塞性無呼吸の治療に最も効果的です。

歯科装具（マウスピース）

下あごを前方に突き出させるように工夫したマウスピースを着けて寝ると気道が広がり、いびきや無呼吸が消失します。

外科的手術

肥大した扁桃腺やアデノイドの削除手術。

• 昼間いつも眠い
• いくら寝ても眠い
• 朝の目覚めがすっきりしない
• 朝起きると頭が痛い
• 居眠りをよくする

• 記憶力・集中力が落ちてきた
• 夜間、何度か目を覚ます
• 夜間、何回もトイレに行く
• いびきがうるさいと言われる
• 精神的に不安定になる

上記の質問に３つ以上当てはまった方は、睡眠時無呼吸症候群の疑いがあります。 かかりつけ医にご相談の上、睡眠呼吸障害医療施設での確定診断を受けることをお薦めします。 睡眠時無呼吸症候群は日常生活を脅かす病気ですが発見しやすく、効果的な治療法がある病気でもあります。

予約方法

南越谷健身会クリニック内、埼玉南越谷睡眠研究センターにて検査を行っています。